スピリチュアル的に見た「眠気が強い時」の意味と、今あなたに必要な過ごし方
「とにかく眠い」
「ちゃんと寝ているのに、まだ眠い」
「休日はずっと寝てしまう」
体調不良というほどではないけれど、
なぜか 抗えない眠気 に襲われることはありませんか？
実はこれ、スピリチュアルの世界では
とても重要なサイン として捉えられています。
この記事では
〇最近やたら眠くなるスピリチュアル的な理由
〇その時、魂レベルで何が起きているのか
〇無理をするとどうなるのか
〇今のあなたに一番必要な行動
を、専門的な視点も交えながら分かりやすく解説します。
最近やたら眠い時、スピリチュアル的に起きていること
① 魂のエネルギー調整が行われている
睡眠とはそもそも、人生のための作戦会議。
スピリチュアル的に見ると、
強い眠気が続く時は 魂の再調整期間 に入っている可能性があります。
・価値観の変化
・人間関係の切り替え
・人生のステージアップ
こうした変化の前後には、エネルギーの再構築 が起こります。
この時、顕在意識が起きていると処理しきれないため、
身体を「眠らせる」ことで調整が進むのです。
👉 つまり、眠気は
怠けでも弱さでもなく、必要なプロセス。
② 高次の存在（守護霊・ガイド）との接続が強まっている
眠気が強い時期は、
守護霊や高次の存在からのサポートが入りやすくなります。
先にも書いたように、睡眠は作戦会議の時間。
悩みを解決するため、望む未来を手に入れるため、不安を解消するため、考え方や生き方を変えるため、高次元の存在からいろんなアドバイスを授かったり、癒してもらったり、そういったことが睡眠中に行われているんです。
このため、
現実世界よりも霊的世界との接点が増え、エネルギー消耗が激しくなる
→ 強い眠気として表れます。
「ちゃんと寝てるのに眠い」
それ自体が、すでに霊的変化のサインなのです。
③ 無意識に溜め込んだ感情を浄化している
スピリチュアルでは、
感情はエネルギーとして、心だけでなく体にも蓄積されると考えます。
- 我慢しすぎ
- 遠慮しすぎ
- イライラしやすい
- 気づかないふりをしてきた悲しみ
これらが限界に近づくと、
たましいは「よし、一度止まろう！」とブレーキをかけます。
そのブレーキが 眠気として現れる事があります。
「しっかり眠って、癒されに来なさい」と、高次元から作戦会議のお誘いです。
睡眠中は、記憶にはなくても、感情のデトックスやエネルギーの解放、そして心の整理が静かに進められているのです。
私はいつも、本来の自分自身で生きていくためにもアイテムに頼ることを勧めています。精神世界は肉眼では見えないからです。
私は浄化力の高い水晶や、エネルギー波動の高い置物をいくつか自宅に置いてますし、常に身に着けてもいます。自信をもっておすすめしますよ。
高エネルギー吸収！置物はこちらを参考に！
最近やたら眠い時に、やってほしい3つのこと
① 「寝てもいい」と自分に許可を出す
まずはこれ。
「こんなに寝て大丈夫かな」
「怠けてる気がする」
そう思ってしまう人ほど、たましいは疲れています。
今のあなたに必要なのは、回復と再調整。
「今は休む時期なんだ」
そう認めるだけで、エネルギーの流れは変わります。
② 寝る環境を整える（ここが超重要）
眠気が来ている時期は、
睡眠の質＝運気の質 になりやすいです。
・体をちゃんと休ませる
・無意識を安心させる
・エネルギーを回復させる
その土台になるのが、寝具。
スピリチュアル的にも「眠り」は最も深い浄化時間なので、
✔ 自分の体に合った寝具
✔ リラックスできる環境
しっかり睡眠を取ることは、開運のための行動そのもの と言えます。
ちなみに寝具オタクの私は年末に、同じものですが買い換えました♪気持ちの良い作戦会議をすると目覚めもよく、夢を忘れていても、ふとアイディアが降ってきたりします。良かったらお揃いで是非。
防ダニの気持ちのいい縁起寝具はこちら！
③ 眠る前に「今日もありがとう」と心の中で言う
特別な儀式はいりません。
眠る前、目を閉じて「今日もありがとう」と心の中で言うだけ。
これは本当にやった方がいい感謝の一つです。
- 自分への労い
- たましいへの承認
- 高次元の存在との波動合わせ
睡眠を無駄な時間にしない為にも、習慣にしていきましょう！
眠い時期は「ダメな時」ではない
最後に、これだけは伝えさせてください。
最近やたら眠いあなたは、怠けている訳ではありません。
何かを失っている最中でもありません。
むしろ！
- 不要なものを手放し
- 新しい流れに入る準備をしている
- 次のステージへ向かっている
そんな、めちゃくちゃ羨ましい時期です。
今は
「頑張る時期」ではなく
「整える時期」。
眠気は、あなたの魂がちゃんと働いている証拠。
いつか来る「動くとき」に向けて、
今は自分を、体もたましいも休ませてあげてください。
